DCODE del Recinto de Río Piedras ofrece una mano amiga y de confianza para el estudiantado

Jarniel Canales Conde
Reportero
Oficina de Comunicaciones
Recinto de Río Piedras-UPR

Fotos Héctor A. Suárez De Jesús y Yainelly Ortiz Serrano

Con el propósito de brindar servicios de ayuda mutua para el estudiantado, el Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil (DCODE), adscrito al  Decanato de Estudiantes, de la Universidad de Puerto Rico (UPR), Recinto de Río Piedras, brinda una mano amiga y de confianza para para los alumnos activos.

Durante este año académico 2023-2024 ha ofrecido varios grupos de apoyo. Estos servicios, que se llevaron a cabo en el tercer piso de la Biblioteca José M. Lázaro, le presentaron a los estudiantes diversas herramientas, desde cómo manejar sus emociones hasta a ayudarlos a tener una relación saludable con su cuerpo. Los grupos de apoyo volverán a ofrecerse durante el próximo año académico para todo el estudiantado. 

En este artículo conozca de qué tratan:

Grupo Be Body Positive

El conjunto Be Body Positive UPR, dirigido por la doctora Areliz Quiñones Berrios, reúne a estudiantes que estén interesados en atender asuntos relacionados con su imagen corporal, el body shame, el estigma asociado al peso y tamaño del cuerpo, aspectos sobre la autoestima y para adquirir estrategias de salud y bienestar en general. 

“Los beneficios (del grupo) son aumentar la autoestima en los participantes, entender que la salud es integral y que pueden trabajar a favor de su cuidado, incluyendo la alimentación, el ejercicio y el descanso de manera intuitiva”, expresó Quiñones Berrios.

El servicio de apoyo comenzó en 2017, luego del huracán María. Al momento, el grupo ofrece su décima edición desde que se fundó. Asimismo, el servicio de ayuda trabaja ocho sesiones y es un grupo cerrado en el que, después que comienza la primera sesión del semestre, no se pueden unir más participantes hasta la próxima convocatoria. 

“Las personas que están en nuestro grupo adquieren esas destrezas, incluyendo unas competencias que el modelo persigue, que incluye empoderarse de su cuidado de salud, aumentar su amor propio, hacer comunidad y educarse para que otros entren también el conocimiento de los beneficios de este modelo de autocuidado”, agregó la doctora.

El próximo grupo dará inicio en el semestre académico. Los interesados se pueden comunicar con la doctora Quiñones Berrios mediante su correo electrónico: areliz.quinones@upr.edu. 

Grupo de Apoyo/ Psicoeducativo Adapta U 

El grupo de adaptación universitaria, ‘Adapta U’, facilitado por el doctor Richie Delgado Ortega, agrupa a estudiantes de primer año en el recinto riopedrense que estén interesados en enfrentar los desafíos que conlleva ser un alumno universitario. 

“Este grupo tiene como finalidad brindar herramientas a estudiantes en su primer año que les permite adaptarse a lo que sería la vida universitaria, de ahí es donde viene el nombre ‘AdaptaU’, verbalizó el consejero. “El grupo parte de la premisa que muchos y muchas de las estudiantes que recibimos en nuestro departamento, que solicitan servicios individuales, pues tienen carencias para adaptarse a lo que sería su proceso a la vida universitaria”,  indicó Delgado Ortega. 

Este grupo, se estuvo ofreciendo durante el primer semestre de este año académico, tuvo una recepción muy buena, según contó el doctor.  Para Delgado Ortega, lo más gratificante del servicio “fue ver a estudiantes sentirse con empoderamiento para continuar ante esta vida universitaria, que aunque está llena de grandes satisfacciones, pues también tiene grandes retos y que mejor pasar este proceso acompañado de otras personas que esþan atravesando por lo mismo y guiados de la mano de un profesional”. 

Asimismo, Delgado Ortega compartió uno de los testimonios anónimos que ofreció una de las participantes del servicio de apoyo mutuo. “Una de las reflexiones de los estudiantes lee: considero que ‘Adapta U’ fue uno de mis mejores aliados en el proceso de adaptación a la vida universitaria. Aunque estaba bastante nerviosa al inicio del semestre, pude compartir con personas que se sentían igual a mí, por lo cual entendí que realmente no estaba sola”. 

El grupo, que comenzó en agosto de 2023, y se llevó a cabo en el primer semestre académico 2023-24, es uno abierto en el que los estudiantes podían entrar y salir del grupo cuando quisieran. El conjunto abrirá convocatoria el próximo año académico. Los interesados, pueden contactar al doctor Delgado Ortega vía correo electrónico: richie.delgado@upr.edu. 

Grupo Psicoeducativo RIA – Reconocimiento, Introspección y Apertura

El grupo psicoeducativo RIA – Reconocimiento, Introspección y Apertura – dirigido por las doctoras Rose Marrero Teruel y Vidalina Feliciano López, les ofrece a los estudiantes interesados estrategias para reconocer y manejar las emociones. 

El servicio de ayuda mutua comenzó en 2020, de manera virtual, con un taller psicoeducativo de tres sesiones. El grupo ahora cuenta con cuatro sesiones para poder trabajar con el manejo emocional, que es uno de los nuevos objetivos del proyecto.

“El grupo psicoeducativo RIA lo que busca es que los estudiantes trabajen de una manera más productiva con emociones incómodas”, explicó Feliciano López, quien es psicóloga clínica. 

“Brindamos estrategias de atención plena para que puedan manejar estas emociones incómodas y que también vayan identificando lo que es importante para cada uno de ellos. En el proceso, nos dimos cuenta que para trabajar emociones necesitábamos también adquirir vocablo adicional, mayor dominio de que son las emociones, cuáles son sus funciones y propósitos para entonces poder manejarlas”, añadió. 

Para la doctora Marrero Teruel, quien funge como trabajadora social, la acogida del grupo ha sido muy buena por parte de los participantes. “La recepción de los estudiantes ha sido muy positiva. La realidad es que cuando el estudiantado comienza el proceso, pues muchas veces ante algo desconocido, viene con un poquito de temor. Pero una vez va identificando cuáles son esos objetivos y qué cosas les interesa trabajar, … fluye y se sienten muy satisfechos al final del proceso”, puntualizó. 

Al igual que Be Body Positive, este grupo es uno cerrado. El grupo empezó el lunes 18 de marzo y tendrá cuatro sesiones. Marrero Teruel destacó que es importante que sea un grupo pequeño, con un máximo de 12 integrantes. “Esto es un grupo para todo el estudiantado. No hay que tener una necesidad en particular. Es para toda persona que desee trabajar con sus emociones”, comunicó. 

De estar interesado, pueden contactar a las doctoras  Feliciano López y Marrero Teruel a sus emails: vidalina.feliciano@upr.edu y rose.marrero1@upr.edu. 

También puede comunicarse a través del correo electrónico: dcode.consejeria@upr.edu o llamar al 764.0000 extensiones 86500 o 86501.